위궤양 관리

우리나라에 30~40대 위질환이 많다고 하더라고요.

저도 3년 전부터 소화가 잘 안되고 잘 탈이 났는데,

술 먹으면 역류성 식도염 오거나, 

매운거 먹으면 속 아프고 바로 설사하거나...등등

오늘 병원 갔더니 위궤양과 위염을 왔다갔다 할 것이라고 하시더라고요.

한국인인지라 한식 많이 먹고, 햄버거 같은 패스트푸드도 좋아하는데

혹시 평소에 뭘 먹고 다니면 좋을 지 조언 부탁드립니다...